快速导航:
  书记信箱 | 校长信箱 | 设为首页 | 加入收藏
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 您的位置: 首页 / 不忘初心牢记使命专栏 / 正文

减压提效 全校副处级以上干部接受心理健康教育辅导
类别:   点击数:  录入时间:2019/09/26


本网讯(记者 邵启湖 摄影 潘泠竹)9月25日下午,全校副处级以上干部在西附楼D103教室接受心理健康教育辅导,学校心理学副教授、高级心理咨询师辛斌老师,结合我校干部工作实际和长期心理咨询的经验,给大家排解工作压力,帮助大家保持健康的心理,以便更加快乐高效地投入工作。

辛斌介绍,身体、智力和情绪调和、人际关系和谐、有幸福感、生活有效率是人们心理健康的基本标准。怎样才能保持心理健康,充分缓解工作压力,快乐工作呢?辛斌认为,只有建立良好的保障和激励机制、科学的认知体系,适时调适情绪,放松身心、乐观处世才能保持愉悦的心理,才能保证健康的心理。他说,领导干部一定要有良好的行为习惯,保持良好的心态投入到工作和生活中。他强调,快乐工作比满负荷工作更有效率。

此次活动是学校“不忘初心、牢记使命”主题教育领导小组根据《关于整治不担当不作为方面突出问题的实施方案》的要求和《湖南文理学院“不忘初心、牢记使命”主题教育实施方案》安排,针对全校处级以上干部举行的专题心理健康教育,旨在及时排解学校中层干部心中的各种压力,让干部们有信心、有活力、有担当、有情操地工作和生活。(二审文浠浠三审杨静)

 

 

分享到: